КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО?
СОВЕТЫ ХОРОШЕГО ПСИХОЛОГА

У каждого из нас в жизни есть вещи, от которых хочется избавиться – у кого-то это обязанности, у других килограммы, возможно, это деньги, люди, хлам в квартире, привычки, вещи, бабушкино пианино. В какой-то момент вы замечаете, что это все приносит неудобства и даже проблемы, вынуждает делать то, что вам не нравится, испытывать неприятные эмоции, всячески мешает жить.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА О РАБОТЕ НАД СОБОЙ

Практически каждый человек стремится к балансу, гармонии с собой и окружающим миром. Невозможно сидеть на месте для того, чтобы этого достичь. Хочется все время развиваться, познавать себя, что-то менять, пробовать, примеряться и проверять. Тонкая грань между стремлением к прекрасному и постоянной неудовлетворенностью собой и своей жизнью. Поэтому вопрос «Как стать лучше» для меня очень неоднозначный и даже противоречивый. Попробуем разобраться в теме в этой статье, рассмотрев несколько аспектов.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

КАК ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС.
ЗАЧЕМ НУЖНА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА В КРИЗИС

С психологическим кризисом знаком каждый человек, сколько бы вам ни было лет, вы его точно переживали и не один раз. К ним относятся возрастные кризисы, такие как подростковый или кризис среднего возраста и психотравмирующие жизненные события, которые наносят неожиданный удар, и жить как прежде становится невозможно. Давайте разберемся, что такое кризис и как его преодолеть.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

КАК ПРОЙТИ СОБЕСЕДОВАНИЕ.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГА

Каждому из нас доводилось хоть раз в жизни проходить собеседование. Редко услышишь, что это приятное событие, чаще собеседование ассоциируют со страхом, стрессом, потными ладонями и другими неприятными ощущениями. Что может помочь подготовиться, как успешно пройти собеседование? Предлагаю в этой статье рассмотреть данный вопрос.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ. 9 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА

Жизнь в современном обществе – это гонка на огромной скорости, хочется все успеть, реализоваться во всех сферах: семья, карьера, путешествия, досуг. Добавить бы пару часов сутки и кажется, все встанет на свои места, но нет. Будь в сутках хоть все 50 часов, желание успевать еще больше только возрастёт, как и количество стресса. Каждый из нас ежедневно сталкивается со стрессом и похоже, что исключить его из жизни уже возможным не представляется. Но что же делать, как минимизировать стресс? Предлагаю 9 рекомендаций, как бороться со стрессом.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. ЗАЛОГ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Серьезные отношения – что это? Так часто слышу эту фразу на приеме психолога или в обычной жизни, что не заметила, как это выражение устойчиво укоренилось в жизнь. А что оно значит? Разве отношения могут быть несерьезными, ненастоящими, «понарошку», как в детской игре? Давайте попробуем разобраться.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

ПСИХОСОМАТИКА. ПСИХОЛОГИЯ БОЛЕЗНЕЙ И ПРОБЛЕМА ИДЕНТИЧНОСТИ.

Психологические процессы в своей основе не отличаются от других процессов в организме. Каждый телесный процесс прямо или косвенно подвержен влиянию психологических стимулов, поскольку организм в целом представляет собой единицу, все части которой взаимосвязаны между собой. Страх, агрессия, вина и другие чувства, будучи подавляемыми, приводят к хроническому эмоциональному напряжению, нарушающему функционирование внутренних органов, согласно Ф. Александеру.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

КАК НАЙТИ ПСИХОЛОГА В МОСКВЕ? УЗНАЙТЕ, КАК ВЫБРАТЬ ХОРОШЕГО ПСИХОЛОГА ПО SKYPE

Найти психолога легко, а вот выбрать и попасть на прием к хорошему психологу – не так просто. По каким критериям выбрать психолога, как понять, что перед тобой компетентный специалист, как отличить профессионала от шарлатана, как понять, какой психолог подходит вам. На вопрос, как найти психолога отвечу в этой статье.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ