Советы хорошего психолога

 

Каждому человеку иногда бывает трудно самостоятельно принять важное решение, разобраться в сложной ситуации, объективно взглянуть на положение вещей, а обратиться за помощью не к кому. В таких случаях помогут рекомендации специалиста и советы психолога.

 

КАК ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА О ЛИЧНЫХ ГРАНИЦАХ.

Думаете, речь пойдет о психических расстройствах, диссоциациях, расщеплениях или множественных личностях? Вот и нет. Все гораздо проще и ближе, чем вам кажется. Есть множество способов жить не свою жизнь.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

ЗАВИСТЬ. ПОЧЕМУ ЗАВИДОВАТЬ ПОЛЕЗНО?

Зависть – одно из самых противоречивых, амбивалентных чувств, которое вызывает массу порицаний в обществе и неодобрений в голове самого человека, который его испытывает. Зависть часто приводит к внутриличностным и межличностным конфликтам. Давайте разберемся, что такое зависть и как с ней обращаться.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ ЭМОЦИИ. ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПЛОХИЕ ЧУВСТВА.

С детства нас учат быть хорошими – не злиться, не обижаться, говорят, что завидовать плохо и не надо быть жадными. Родители и социум оказывают воспитательные влияния, которые прочно закореняются в голове в виде установок или заученных фраз, культура пестрит пословицами: «на обиженных воду возят», «кто старое помянет, тому глаз вон», каждый может назвать парочку таких выражений.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

ПЕРЕМЕНЫ К ЛУЧШЕМУ. ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ПЕРЕЕЗЖАТЬ

Каково это принять решение, собрать вещи и поехать жить в другой город или страну? Как влияет переезд на личность человека. Через какие трудности приходится проходить и как они закаляют характер? Предлагаю разобрать эти вопросы и рассказать, как психологически влияет на человека переезд в другую страну.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГА:
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ И НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ

Бывает так, что у вас много планов и желаний, но вы ничего не делаете, чтобы их достичь. Потому что лень, нет сил, времени, денег, можно отложить на потом и другие более изящные отговорки. Или вы все-таки действуете, но в пол силы или только на 10%. В итоге появляется жуткая неудовлетворенность собой и жизнью, и кажется, что дни проходят впустую, а вы ведь знаете, что способны на большее.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

ДЕПРЕССИЯ: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ. КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ

Болезнь нашего века, на первый взгляд и не заметна, однако по оценкам Всемирной организации здоровья, депрессией страдает более 300 миллионов человек из всех возрастных групп. Что это за расстройство, каковы симптомы и методы лечения, риски и прогнозы, давайте попробуем разобраться в этой статье.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА — РАЗВИТИЕ МОЗГА

«Великая цель образования состоит в тренировке, а не загружении ума; в обучении его использовать собственные мысли, вместо того, чтобы заполнять коллекцией чужих».
Трайон Эдвардс.

Люди хотят быть красивыми и здоровыми, культ внешней красоты заставляет сидеть на диетах, ходить в спортзал, посещать косметологов, тратить деньги на одежду. Часто слышу «я набрала пару кило, надо бы мне похудеть» или «появились морщины, надо купить крем, пойти к косметологу», но никто не жалуется, что давно Достоевского не читал или забыл имя и отчество Глинки. Я утрирую, но если серьезно, то мозг отвечает за всю работу организма и от его развития напрямую зависит, как долго вы будете здоровы, красивы, успешны и как быстро состаритесь. В первую очередь нужно развивать мозг.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ