Статьи психолога о популярных проблемах, с которыми сталкивается каждый человек, ответы на часто задаваемые вопросы. Всем бывает трудно принять решение, объективно посмотреть на проблему и найти выход – в таких случаях помогут рекомендации психолога.
Каждому из нас доводилось хоть раз в жизни проходить собеседование. Редко услышишь, что это приятное событие, чаще собеседование ассоциируют со страхом, стрессом, потными ладонями и другими неприятными ощущениями. Что может помочь подготовиться, как успешно пройти собеседование? Предлагаю в этой статье рассмотреть данный вопрос.
Жизнь в современном обществе – это гонка на огромной скорости, хочется все успеть, реализоваться во всех сферах: семья, карьера, путешествия, досуг. Добавить бы пару часов сутки и кажется, все встанет на свои места, но нет. Будь в сутках хоть все 50 часов, желание успевать еще больше только возрастёт, как и количество стресса. Каждый из нас ежедневно сталкивается со стрессом и похоже, что исключить его из жизни уже возможным не представляется. Но что же делать, как минимизировать стресс? Предлагаю 9 рекомендаций, как бороться со стрессом.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Серьезные отношения – что это? Так часто слышу эту фразу на приеме психолога или в обычной жизни, что не заметила, как это выражение устойчиво укоренилось в жизнь. А что оно значит? Разве отношения могут быть несерьезными, ненастоящими, «понарошку», как в детской игре? Давайте попробуем разобраться.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Психологические процессы в своей основе не отличаются от других процессов в организме. Каждый телесный процесс прямо или косвенно подвержен влиянию психологических стимулов, поскольку организм в целом представляет собой единицу, все части которой взаимосвязаны между собой. Страх, агрессия, вина и другие чувства, будучи подавляемыми, приводят к хроническому эмоциональному напряжению, нарушающему функционирование внутренних органов, согласно Ф. Александеру.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Найти психолога легко, а вот выбрать и попасть на прием к хорошему психологу – не так просто. По каким критериям выбрать психолога, как понять, что перед тобой компетентный специалист, как отличить профессионала от шарлатана, как понять, какой психолог подходит вам. На вопрос, как найти психолога отвечу в этой статье.
Думаете, речь пойдет о психических расстройствах, диссоциациях, расщеплениях или множественных личностях? Вот и нет. Все гораздо проще и ближе, чем вам кажется. Есть множество способов жить не свою жизнь. Давайте узнаем, как жить своей жизнью.
Зависть – одно из самых противоречивых, амбивалентных чувств, которое вызывает массу порицаний в обществе и неодобрений в голове самого человека, который его испытывает. Зависть часто приводит к внутриличностным и межличностным конфликтам. Давайте разберемся, что такое зависть и как с ней обращаться.
С детства нас учат быть хорошими – не злиться, не обижаться, говорят, что завидовать плохо и не надо быть жадными. Родители и социум оказывают воспитательные влияния, которые прочно закореняются в голове в виде установок или заученных фраз, культура пестрит пословицами: «на обиженных воду возят», «кто старое помянет, тому глаз вон», каждый может назвать парочку таких выражений. Как контролировать эмоции?
Каково это принять решение, собрать вещи и поехать жить в другой город или страну? Как влияет переезд на личность человека. Через какие трудности приходится проходить и как они закаляют характер? Предлагаю разобрать эти вопросы и рассказать, как психологически влияет на человека переезд в другую страну, как переехать?
Бывает так, что у вас много планов и желаний, но вы ничего не делаете, чтобы их достичь. Потому что лень, нет сил, времени, денег, можно отложить на потом и другие более изящные отговорки. Или вы все-таки действуете, но в пол силы или только на 10%. В итоге появляется жуткая неудовлетворенность собой и жизнью, и кажется, что дни проходят впустую, а вы ведь знаете, что способны на большее.